【悲報】ワイ、筋トレを1年間やっても何も変わらずに死亡www



1: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:02:14.91 ID:+6J7pka70
時間返せや

イチオシ記事


2: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:03:16.34 ID:UypIuBC10
お前が悪い

3: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:03:40.49 ID:mA4vukKP0
ちゃんと調べてやってないだろ

4: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:04:18.92 ID:+6J7pka70
>>3
ガチでやったわ

5: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:04:30.42 ID:+6J7pka70
扱う重量は増えてるんやけどな

6: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:06:26.29 ID:9JjxHXjk0
体重は増やしてるか?

8: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:07:19.17 ID:+6J7pka70
>>6
5kgくらいは増えてるけど、全部胃の中の食物っぽいんや

10: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:07:44.94 ID:EnhsLw/Z0
>>8
そんなわけなくて草

11: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:09:10.19 ID:+6J7pka70
>>10
ガチや
ドカ食い止めたら3kgとかすぐ落ちる

7: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:06:34.16 ID:k+LlSyOF0
流石に腕は太くなっとるやろ

9: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:07:25.09 ID:+6J7pka70
>>7
全く

12: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:09:24.61 ID:+6J7pka70
後物凄い腹が出てる

13: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:10:05.00 ID:UypIuBC10
ドカ食いやめろ

14: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:10:19.45 ID:+6J7pka70
>>13
タンパク質いるやろ

15: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:11:42.26 ID:XMEOKUGF0
レス乞食スレ

16: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:12:59.06 ID:+6J7pka70
ガチや
背も低いのにほんまになんにも変わっとらん

17: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:14:16.20 ID:+6J7pka70
55kgやねんけどさ
2日3日粗食したら51kgとかすぐなる

18: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:14:34.00 ID:9JjxHXjk0
トレーナーつけてやり直した方がいい

19: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:15:23.33 ID:+6J7pka70
>>18
ガチや
運動経験もほぼ無かったガリやから素人でも余裕で伸びるやろ

20: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:15:51.24 ID:qal1Y4OO0
たんぱく質と炭水化物とっとけ、あと休息とってんか

22: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:17:28.73 ID:+6J7pka70
>>20
ガチや
朝から吉野家の超特盛食べるのが日課やったくらいには

21: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:16:29.91 ID:dJbV3Kqi0
続けたの偉いで
なにかの糧になっとるはずや

23: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:17:41.97 ID:+6J7pka70
>>21
時間と金と健康を失っただけやで

24: にゅっぱー 2023/01/21(土) 02:18:12.88 ID:+6J7pka70
前は週5とかやってたけど今は月11前後

25: にゅっぱー 2023/01/22(日) 07:10:46
ベンチプレス70強いやん(笑)

関連する記事

この記事へのコメント

">'); } else { ; }