デブが自転車買って1年経った結果。。。



1: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:52:24.027 ID:vQpwmy76M
走行距離 4,500km
体重 95kg→105kg


( ˘・ω・˘)?????

イチオシ記事


2: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:52:47.594 ID:Rsc2rFp/r
ツーリング後のアイス美味しいよね…

3: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:52:49.519 ID:9rtiZzsMd
ムキムキになったのか

4: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:53:10.884 ID:o9VFJN8W0
腹が減るからドカ食いしてんだろ

5: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:53:16.726 ID:Ql6ofSRD0
食い過ぎ

6: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:53:28.545 ID:Krwi2ETQM
4500は多くはない

7: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:54:03.552 ID:vQpwmy76M
下半身の筋肉はめっちゃついた
腹はさらに出た気がする( ˘・ω・˘)

8: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:54:38.251 ID:inH6neqhd
身長は?

9: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:54:43.067 ID:oACkoB6g0
ロードバイク?

10: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:55:00.881 ID:vQpwmy76M
身長180cm
クロスバイク

11: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:55:03.717 ID:FtdCZpujM
朝に一食
補給といい一食
昼に一食
補給といい一食
終わりに一食
夜に一食食えばそりゃあな

これが距離乗らずにすればそりゃ増える

12: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:55:30.751 ID:AEcQg1If0
下半身だけ筋肉つくんだな

13: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:55:48.276 ID:u51E/JS+0
その自転車丈夫でええやん

14: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:56:00.874 ID:vQpwmy76M
パンクはゼロ
空気圧ちゃんとしてればパンクしないんやね( ˘・ω・˘)

15: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:56:23.773 ID:Ql6ofSRD0
クロスバイクに最初からついてるのはかなり丈夫だから

16: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:56:45.202 ID:zuuZR3jx0
自転車はカロリー消費するからもっとカロリー蓄えておかないと
体脂肪率30%目指そう

17: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:56:52.592 ID:Tmgi++ENa
消費カロリーより多く腹減るよな
あれなんでなんだろう

18: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:57:10.210 ID:vQpwmy76M
ケンダのクッソ重い初期タイヤはすぐ捨ててウルスポ3にしたよ( ˘・ω・˘)

21: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:57:56.770 ID:u51E/JS+0
>>18
馬鹿か 何楽してるんだよ だから体重減らねーんだよ

24: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:58:34.666 ID:vQpwmy76M
>>21
ぐぅ( ˘・ω・˘)

19: にゅっぱー 2022/02/17(木) 15:57:27.347 ID:lRusWZiP0
(´・ω・`)お腹はなんとかしようよ

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