ジムで筋トレしなきゃ!と思いながら1週間が過ぎた😨



1: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:28:03.33 ID:PVJH6hIKd
お金払ってるの無駄に感じてきたな😨

イチオシ記事


2: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:28:42.39 ID:hgQq51HR0
夏終わったしええやろ😏

5: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:29:26.74 ID:PVJH6hIKd
>>2
お腹たるんじゃう😭

3: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:29:00.82 ID:v8lmml1v0
筋トレしなくちゃ不安になるくらいまで習慣化したら余裕やぞ

6: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:30:03.08 ID:PVJH6hIKd
>>3
半年くらい通ってるんやが、なかなか習慣化しない😭

4: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:29:16.07 ID:607ecAzJH
お前みたいな幽霊会員のおかげで持ってるんやで

8: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:30:39.44 ID:PVJH6hIKd
>>4
ワイがジムを支えてるんやな💪😄高いサブスクやで

9: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:31:16.08 ID:cBM3uex+M
>>4
これもやし来られると混んで嫌やからそのままでいてほしい

10: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:31:39.94 ID:8rY9M0iZ0
>>9
これ

7: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:30:25.71 ID:Smz6x/vV0
疲れが取れなくなって2日・3日連続とかでジム行けなくなったわ

12: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:32:07.72 ID:PVJH6hIKd
>>7
3日連チャンとか絶対無理や

13: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:33:04.46 ID:hP/2Gcb80
>>7
筋トレは毎日やらなくて大丈夫と思って気にするな
気にしたらストレスになるで

11: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:31:55.96 ID:4Wsuj87Ea
ワイは自宅に器具まで置いて週5でやってたのに半年で洋服物置になってしまった

14: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:33:04.79 ID:PVJH6hIKd
せめてジムに行かない日でも筋トレしようと腹筋コロコロ買ったけど、それも埃かぶっとる😨

15: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:33:36.24 ID:PVJH6hIKd
ワイは怠け者なんだな😨

16: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:34:48.59 ID:sHOrmMNHM
ワークアウトを習慣化しろ
やらないなら寝ないの精神でいけ

17: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:36:10.60 ID:PVJH6hIKd
習慣化したいんやが仕事の時間が不規則で決まった感じで通えないんよな😣

18: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:37:24.10 ID:PVJH6hIKd
でも、このままじゃあかんし今から行ってくるわ😓

20: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:39:45.24 ID:hgQq51HR0
>>18
えらい

19: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:38:59.10 ID:3GcRi4oE0
ウエスト100cmなんやがジム通った方がええかな…
ちょっとぽっちゃりになった気がする

22: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:40:47.34 ID:PVJH6hIKd
>>19
ジム通うようになって良かったのは食い物に気を使うようになったことやな😲

21: にゅっぱー 2022/09/08(木) 20:39:47.30 ID:PVJH6hIKd
適度な運動は気持ちええで😄

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