肩こりが酷すぎて吐きそうなんだけど



1: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:23:12.66 ID:Y/Vh9lel0.net
どうすればいいの もう精神的にも辛いわ

イチオシ記事


2: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:23:25.37 ID:rOG7ODuT0.net
わいもつらい

4: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:23:50.08 ID:Y/Vh9lel0.net
>>2
ロキソニンテープ毎日1枚貼っとるわ

3: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:23:32.96 ID:Y/Vh9lel0.net
肩こり民おらんか?

5: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:23:54.44 ID:iIRiu4gW0.net
風呂につかれ

6: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:24:01.26 ID:BgHWrba80.net
風呂
肩を回す

8: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:24:17.51 ID:Y/Vh9lel0.net
>>5
>>6
毎日やってる

12: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:24:40.55 ID:BgHWrba80.net
>>8
根本的な運動不足だろ

7: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:24:04.01 ID:Y/Vh9lel0.net
どこの病院にいけばええんや?助けてくれや

9: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:24:18.66 ID:BgHWrba80.net
高血圧の可能性もある

19: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:25:10.11 ID:Y/Vh9lel0.net
>>9
毎日血圧測ってるけど上120下65のド正常

10: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:24:21.20 ID:93cEpr4X0.net
血流悪いんか?

11: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:24:26.99 ID:bMpjjUB40.net
運動しろ

23: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:25:38.30 ID:Y/Vh9lel0.net
>>11
毎日走り回って人持ち上げたりとかしまくって腰痛にもなったわ

33: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:27:13.18 ID:BgHWrba80.net
>>23
腰痛なんて完全に運動不足やんけ

37: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:28:10.00 ID:Y/Vh9lel0.net
>>33
体の使い方が悪いんだと思う

13: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:24:42.31 ID:Y/Vh9lel0.net
肩ブンブン回してラジオ体操みたいなのも軽くしてるけど常に重いわ

14: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:24:44.82 ID:v7QaXFux0.net
ダンベルでストレッチ毎日やるようになったらだいぶ改善されたやで

15: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:24:45.85 ID:RPWL5KEc0.net
ストレッチガチる

16: にゅっぱー 2021/01/30(土) 00:24:50.47 ID:FSQ6DClVM.net
スーパー銭湯で2時間浸かれば良くなる

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この記事へのコメント

にゅっぱー
2022年06月27日 00:11
元PGで極度の肩こり持ち(吐き気、頭痛など)だったけど
ストレッチポール毎日続けたら嘘みたいに軽くなったので本気でおすすめ、3000円程度のやつでいい

初日〜1週間くらいは好転反応でストレッチポール後の吐き気すごかったけど(溜まってた毒素が体に流れ始めるらしい)
そこ越えたらまじで体軽くなったわ