毎日6キロのウォーキングを90日間続けた結果



1: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:31:08.96 ID:CP/OkQI40
あまり変わらない

イチオシ記事


2: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:31:34.18 ID:CP/OkQI40
歩いても意味ないんかな

3: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:31:38.11 ID:Q5vzAJxn0
嘘じゃん

4: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:31:56.69 ID:dozMAsoO0
ひざは確実に悲鳴をあげているのでセーフ

5: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:32:05.16 ID:kIgEIcLq0
次は走れ

6: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:32:05.92 ID:8HjTK/Hmr
歩くとはらへるから逆に太るまである

7: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:32:23.45 ID:0dfMywCW0
歩いて何がしたいんだ

8: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:32:53.33 ID:CP/OkQI40
ご飯とかビールがめっちゃうまい

9: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:33:12.53 ID:kuwzydqyp
嘘松か死ぬほど食いまくってるかどっちか
ワイはランニングですぐ落ちたで

21: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:36:44.08 ID:pGMQZOFb0
>>9
ウォーキングとランニング

10: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:33:26.47 ID:CP/OkQI40
肌がツヤツヤになった
顔がピカピカになった

12: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:34:00.52 ID:RnaZElYv0
>>10
変わってるじゃん

38: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:40:27.02 ID:k5Gbxxsq0
>>10
それ汗やぞ

11: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:33:33.94 ID:+mRbbQPc0
毎日10キロ位歩かな意味ないで

13: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:34:23.83 ID:CP/OkQI40
毎日70分
黙々と歩く日々

14: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:34:44.28 ID:uyNoD082a
ウォーキングしてるやつの体型みたら効果ないのわかるやろ

15: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:35:05.08 ID:CP/OkQI40
うーん

16: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:35:25.71 ID:QBO+a7Pw0
体力つくってのはマジなん?

18: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:36:25.22 ID:84nWklDMd
>>16
マジやで

17: にゅっぱー 2020/08/08(土) 07:35:49.74 ID:bWo7i5140
筋トレもしとけ

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