野菜「焼くと栄養なくなる茹でてもダメ水につけてもだめカット野菜もダメ」



1: にゅっぱー 21/01/15(金)09:08:34 ID:Cil
どうやって食えばええんや?

2: にゅっぱー 21/01/15(金)09:09:13 ID:no6
スープにして溶け出た栄養ごと飲め

7: にゅっぱー 21/01/15(金)09:09:44 ID:vuD
>>2
加熱された時点で栄養壊れるぞ

3: にゅっぱー 21/01/15(金)09:09:21 ID:vuD
植木鉢からそのまま

4: にゅっぱー 21/01/15(金)09:09:33 ID:9FZ
丸かじり

5: にゅっぱー 21/01/15(金)09:09:35 ID:8SD
茹でて汁まで飲み干すんや!

6: にゅっぱー 21/01/15(金)09:09:39 ID:M48
ゼロになるわけやないやろ

8: にゅっぱー 21/01/15(金)09:09:45 ID:VWc
やっぱり鍋がNo.1

9: にゅっぱー 21/01/15(金)09:09:59 ID:SQH
ビタミンcとか言うゴミ

10: にゅっぱー 21/01/15(金)09:10:01 ID:TtO
レンチンやで

11: にゅっぱー 21/01/15(金)09:10:04 ID:q4a
オレサマ ヤサイ マルカジリ

12: にゅっぱー 21/01/15(金)09:10:14 ID:w2c
やっぱ時代は野菜ジュースよ

13: にゅっぱー 21/01/15(金)09:10:21 ID:goY
野菜が油断してるとこを生でガブー!

14: にゅっぱー 21/01/15(金)09:10:34 ID:Nic
生も回収しきれない栄養があって効率悪いもよう
やっぱり肉が最強やね

15: にゅっぱー 21/01/15(金)09:10:55 ID:AJo
そんな壊れやすい栄養なんかいらんわ
耐え抜いた栄養こそワイの体に相応しい

16: にゅっぱー 21/01/15(金)09:11:02 ID:62R
蒸す

17: にゅっぱー 21/01/15(金)09:11:08 ID:zHW
GHQ「サラダ美味しいンゴ……ファッ!?」

18: にゅっぱー 21/01/15(金)09:11:17 ID:i5k
生でいけ

19: にゅっぱー 21/01/15(金)09:11:18 ID:9Wm
サプリ

20: にゅっぱー 21/01/15(金)09:11:23 ID:DLh
生でポリポリ

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この記事へのコメント

にゅっぱー
2021年01月19日 22:32
でも火通して水分出さないと全然量が食えないから結局一緒なんだよね
にゅっぱー
2021年01月19日 22:37
漬けろ
ぬか漬けやしば漬けにして発酵させると栄養増えるぞ
にゅっぱー
2021年01月19日 23:10
加熱して栄養壊れるまで一時間以上かかるぞ