デブのワイがおんjのクソガリどもに手っ取り早く太れるメニューを教える



1: にゅっぱー 20/10/19(月)13:46:38 ID:tpZ
まずはワイのオリジナル増量メニュー

豚コマのマヨネーズ丼
とにかく手っ取り早く、安く、10分以下でできる
豚こまを少々のゴマ油で炒め、マヨネーズを絡ませてご飯に乗せるだけ
脂が染み込んだご飯がめっちゃ美味いので、ご飯は最低二合にしよう
ワイはこれで一週間で2キロ太った

2: にゅっぱー 20/10/19(月)13:47:47 ID:fB8
美味しくないものは食べません

3: にゅっぱー 20/10/19(月)13:48:42 ID:tpZ
次はチーズダッカルビ

カロリーの宝庫である韓国料理(そのくせ韓国人は痩せ型が多い)の定番
調味料はちょっと面倒だが、ググればすぐ出てくる。
チーズは多めにして、肉は脂身の多い部分を選ぼう(スーパーなら300gk250円ぐらいで売ってる)
胸焼け防止のために、食後はあっさりしたカボチャケーキやプリンが良い

4: にゅっぱー 20/10/19(月)13:49:40 ID:d2B
太る必要性皆無で草

5: にゅっぱー 20/10/19(月)13:52:01 ID:tpZ
イタリアの定番、ピザ

コンビニピザは実は意外と低カロリー(一枚350kcalぐらい)だが、アレンジするとあっという間にクソデブ御用達メニューに変身
まずなんでも良いからピザを買い、極厚にハムと大量のチーズ、パイナップルなどを載せる。
サイドメニューはフライドポテト・・・と言いたいところだが、手っ取り早いとは程遠いので、ポテトチップスとケチャップ、チリソース、黒胡椒マヨネーズなど数種類のディップソースを用意
コカコーラなど炭酸飲料は腹が膨らむのでNG。バヤリースやリンゴジュースが良いだろう

6: にゅっぱー 20/10/19(月)13:52:17 ID:PKe
出来るだけ安く太りたいって
お前家畜なん?

8: にゅっぱー 20/10/19(月)13:52:39 ID:tpZ
>>6
クソガリチー牛おんj民を思ってのことや
老婆心を許してくれ

7: にゅっぱー 20/10/19(月)13:52:24 ID:g3V
エラ隠しのために太ってるんやねきっと

9: にゅっぱー 20/10/19(月)13:55:44 ID:tpZ
今の時期に安売りが多い素麺

そうめんはヘルシーな見た目をしているが、油が染み込んでいるので、実はうどんやパスタとそれほど変わらないカロリー食
しかも細く、スルリとペロリと食べてしまう罪なやつ
一度アルデンテに茹でてから、多めのゴマ油で炒め、素麺焼きそばにする。
トッピングはウィンナー、豚バラか牛肉、ニンニク、高菜などが良い
素麺の成人男性向けの一食分は二束だが、トッピングとのバランスを考えて5束が妥当だろう
サイドメニューは豚汁が一番よく合う

10: にゅっぱー 20/10/19(月)13:55:51 ID:aon
暇がある度何か食ってれば勝手に太るやろ

11: にゅっぱー 20/10/19(月)13:56:10 ID:tpZ
>>10
まぁ完食のピザポテトが最高やね

12: にゅっぱー 20/10/19(月)13:56:18 ID:tpZ
完食→間食

13: にゅっぱー 20/10/19(月)13:58:33 ID:tpZ
次にスペアリブのスープ

これはスーパーで売ってる味覇の粉末スープを使うことがオススメ。
スペアリブを煮て、味覇、ネギ、もやしを投入するだけ
スペアリブから物凄い脂が出るので、太るのが目的なので捨ててはいけない。必ずアク取り程度に留まるのが良いだろう
食べたあとはご飯を投入し、グツグツ煮てからネコマンマのように食べる。その場合は卵とじにしてもいいだろう

14: にゅっぱー 20/10/19(月)13:59:17 ID:tpZ
ペヤングと菓子パン

人類が生んだ最高にギルティな組み合わせ
時間のない学生にオススメ

15: にゅっぱー 20/10/19(月)14:01:53 ID:tpZ
麻婆豆腐

豆腐だからヘルシーじゃね?との悪評があるが、実は脂分と、中に入ってる豚ごまのカロリーは侮れない
そして豆腐を油揚げに変え、豚ごまを豚バラに変えると良いだろう
栄養バランスを考えて、キャベツをちぎって入れると胸焼け防止になる

16: にゅっぱー 20/10/19(月)14:04:21 ID:VvW
何一丁前に栄養バランス考えとんねん

17: にゅっぱー 20/10/19(月)14:06:06 ID:tpZ
個人的な超おすすめ、ダブルステーキバーガー

給料日にならないとなかなか難しいが、これは美味いうえに満足感はピカイチ
まず薄いステーキ肉2枚を買い、1枚は調理しておく
次にもう1枚を焼きながら、とろけるチーズとカリカリの焼ベーコンとニンニクチップとソースを載せ、すでに出来上がったステーキを上にかぶせる
トッピングにじゃがバターか、コーン入りのポテトサラダが良い
ちなみにステーキソースはいきなりステーキがおすすめ
やっぱりいきなりステーキがNo1!みんなで行こう!

18: にゅっぱー 20/10/19(月)14:06:38 ID:w90
普通に美味しそうやん

19: にゅっぱー 20/10/19(月)14:08:54 ID:tpZ
卵とじチーズカレーチキンラーメン

これはもうなんのひねりもないし、インスタントでも十分なので、調理法はわざわざ書かなくて良いと思う
ただしここで言ってるチキンラーメンは日清のものではなく、フランパインで炒めた皮付き鶏肉のことなので、カロリーを少しでも多く摂取したいクソガリヒョロブサキモおんj民は要注意だ

20: にゅっぱー 20/10/19(月)14:08:55 ID:qez
一週間で2kgとか雑魚すぎ


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この記事へのコメント

にゅっぱー
2020年10月30日 21:45
アメリカに住んだほうがええんちゃう
好みの一致する奴ぎょうさんおるよ
デブっても目立たんし