筋トレはダイエットに意味ないって魔?



1: にゅっぱー 20/10/01(木)13:13:15 ID:i0m
家でいっつも自重トレとかしてるんやが

2: にゅっぱー 20/10/01(木)13:13:48 ID:i0m
ちなクソデブ

6: にゅっぱー 20/10/01(木)13:14:19 ID:aKJ
>>2
食うのやめろデブ

11: にゅっぱー 20/10/01(木)13:14:50 ID:i0m
>>6
一日一食にしてる

13: にゅっぱー 20/10/01(木)13:15:06 ID:LOq
>>11
それすら食うな
自分を追い込め!!

15: にゅっぱー 20/10/01(木)13:15:13 ID:i0m
>>13
そんなにか

17: にゅっぱー 20/10/01(木)13:15:37 ID:LOq
>>15
せやで
自分をぶち破れ

20: にゅっぱー 20/10/01(木)13:15:46 ID:WpX
>>15
日本一偉大なボディビルダーの死因は餓死やぞ

23: にゅっぱー 20/10/01(木)13:16:31 ID:i0m
>>20
ボディビルダーはまた別やろ…
体脂肪率とか色々違うし
減量の追い込み方もちがう

3: にゅっぱー 20/10/01(木)13:14:04 ID:aKJ
効果ないこともない
ただダイエットするなら食事制限やで

4: にゅっぱー 20/10/01(木)13:14:11 ID:i0m
>>3
なるほど

5: にゅっぱー 20/10/01(木)13:14:15 ID:w37
そんなことナイエット

8: にゅっぱー 20/10/01(木)13:14:34 ID:i0m
>>5
マジエット?

7: にゅっぱー 20/10/01(木)13:14:32 ID:QOA
ただ痩せたいだけならあんまり
まぁやらんよりはって感じ

12: にゅっぱー 20/10/01(木)13:15:04 ID:i0m
>>7
まじか…

9: にゅっぱー 20/10/01(木)13:14:36 ID:lhR
いっぱい運動していっぱい食べてたらそれはお相撲さんやで

10: にゅっぱー 20/10/01(木)13:14:39 ID:LOq
食うの辞めないとガチで痩せないから

14: にゅっぱー 20/10/01(木)13:15:10 ID:LYG
筋肉はエネルギー消費するから
意味なくないやろ

21: にゅっぱー 20/10/01(木)13:15:58 ID:QOA
>>14
言うてもそんなに消費カロリー大きくないで
ほんまに意味なくはないレベル

22: にゅっぱー 20/10/01(木)13:16:24 ID:LYG
>>21
なんやと?

16: にゅっぱー 20/10/01(木)13:15:27 ID:SMW
食事9割その他1割やから無意味ではないな


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