1: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:10:36.33 ID:4BOZTzAod
ベッドで休んでるワイ「………あーーーやる事ねぇイライラする………クソォ……スマホいじるか……あーーーーリア充の動画が目に入ったイライラするぅ……クソォ……」
こうなるんやがどうしたらええんや
こうなるんやがどうしたらええんや
イチオシ記事
3: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:11:14.23 ID:4BOZTzAod
休むどころかどんどん無力感と自己否定感が募ってくる
4: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:11:14.87 ID:syzsTFINM
散歩すりゃいいだろ
8: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:12:31.59 ID:4BOZTzAod
>>4
散歩してても人の目が気になりすぎて疲労する
散歩してても人の目が気になりすぎて疲労する
5: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:11:16.80 ID:Ih5q+5Mv0
ねろ
11: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:13:07.00 ID:4BOZTzAod
>>5
ねれない😢
ねれない😢
6: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:11:50.34 ID:4BOZTzAod
休むってどうやって休むんや
7: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:11:53.94 ID:fD0DYqxua
外出たほうがええで
9: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:12:35.92 ID:dIbWdXdO0
それはただ何もしてないだけや
12: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:13:44.53 ID:4BOZTzAod
>>9
休むのとどう違うんや
休むのとどう違うんや
10: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:12:38.90 ID:XXC3ChQ9d
それとお前のそれは別のもの
自己診断はダメだぞ
自己診断はダメだぞ
13: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:14:23.84 ID:4BOZTzAod
>>10
ワイってうつでもメンタル不調でもないただの怠け者だったってことか
ワイってうつでもメンタル不調でもないただの怠け者だったってことか
15: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:14:59.15 ID:pUS4zUa70
京都の伊根町に旅行に行って感想と写真を俺に共有するといい
17: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:15:48.77 ID:wX9HSk6J0
医者いったん？
20: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:17:31.04 ID:4BOZTzAod
>>17
心療内科行ってるけどいつも症状訴えるとんーそれはゆっくりしたら何とかなりますかね的な感じになる
心療内科行ってるけどいつも症状訴えるとんーそれはゆっくりしたら何とかなりますかね的な感じになる
21: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:18:29.16 ID:A5/kPos00
症状どんなんやねん
24: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:21:22.97 ID:4BOZTzAod
>>21
焦燥感が酷いのと思考とか集中力がガタ落ちしとる
スパ銭とか行くと頭回転してなさすぎて人にぶつかりそうになる
焦燥感が酷いのと思考とか集中力がガタ落ちしとる
スパ銭とか行くと頭回転してなさすぎて人にぶつかりそうになる
30: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:24:50.49 ID:A5/kPos00
>>24
焦燥感きついよな
自律神経が大慌てしてるからストレッチおすすめやで
焦燥感きついよな
自律神経が大慌てしてるからストレッチおすすめやで
23: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:20:43.08 ID:WcHTVaEO0
自然の多い観光地とか行ったらだいぶ良くなったわ
25: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:21:24.42 ID:+kktRU+ua
温泉、サウナ
28: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:23:09.62 ID:4BOZTzAod
2日間完徹したあとみたいな疲労を常に感じる
あと朝起きた瞬間に既に意識が覚醒してて心臓バクバクしとる
あと朝起きた瞬間に既に意識が覚醒してて心臓バクバクしとる
29: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:23:44.76 ID:DZTwBTVY0
>>1
７から10時間ほどウォーキング
視覚情報絶えず更新
観光気分で
７から10時間ほどウォーキング
視覚情報絶えず更新
観光気分で
31: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:25:49.08 ID:A5/kPos00
飯食えんよな
19: にゅっぱー 2022/06/19(日) 15:16:35.82 ID:cicFfr7OM
美味いもん食え、風呂入れ、寝ろ、散歩しろ、やりたいことやれ
引用元: ・https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1655619036/
この記事へのコメント
ウォーキングとか。
その時にスマホは緊急用に持つけど使わないことを前提とする。
音楽はDAPにする。
みたいな。
かなり大きいよ。