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1: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:28:03 ID:Bvg
未だに体重計の数値ばかり気にして鏡を見ないアホ女ばかり
重力に逆らってる女が少なすぎる


人種なんて関係ないぞ

みんな筋トレしてくれや


13: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:31:16 ID:rRl
風俗と合コンの貧乳チビガリアニメ声はたしかに多少筋トレしてほしい


15: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:32:04 ID:rRl
>>14
なるほど
姿勢良くしたら1cm単位で身長かわるん?


19: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:33:23 ID:Bvg
>>15
変わるで


21: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:33:54 ID:rRl
>>19
マ?
筋トレするわ 背筋鍛えたら良いんか


23: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:34:53 ID:Bvg
>>21
全身鍛えろ
んでストレッチもしろ


26: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:36:06 ID:AoY
>>23
ストレッチのあり方ちと変わってきとるよな


28: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:36:46 ID:Bvg
>>26
そうなん?
ワイはとりあえずストレッチせんと体の調子がクソになるからやっとるだけや


52: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:45:12 ID:AoY
>>28
筋トレ後になにもせんってのは論外やけど
冷まし冷ましの伸ばし自体はあまり意味ないから
体操の要領で血流よくするのがええとか


2: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:28:38 ID:lHG
だって疲れるし




4: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:29:29 ID:VaP
ここで訴えても…


6: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:30:11 ID:Bvg
>>4
せやな


5: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:29:56 ID:Bvg
筋トレしたらでかくなる?マッチョになる?

ならねえよボケ
体重ばっか気にせず見た目を気にしてくれ





7: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:30:33 ID:PTC
でも腕とか足とか太くなったら嫌だし…


12: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:31:15 ID:Bvg
>>7
ならない定期


17: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:32:28 ID:AoY
>>12
和式便所つかったら足太くなるよねー


ならない


8: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:30:38 ID:sjE
筋肉付いたほうが基礎代謝増えて痩せるのにな
不思議な思考やで


16: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:32:11 ID:VaP
ただ脚が太くなるからスクワットしない言うのは謎やわ
それでいて腹筋はしとるんやで
その理論で言うたら腹筋したら腹が膨れるんちゃうのかと


18: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:33:09 ID:Bvg
>>16
あいつらのやってる運動は腹筋運動じゃない
腸腰筋のトレーニングしとる


22: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:34:32 ID:Bvg
まあ確かに最初は筋トレしたら脂肪の下に筋肉つくからそりゃ太くはなる
でも基礎代謝は上がるしいい体になる
ダイエットするならまず半年筋トレしてから正しいダイエットはじめろ


25: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:35:45 ID:Bvg
欧米の女はウェイトトレーニングしまくってるぞ


27: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:36:45 ID:aM9
ボディビルダーみたいになれとは言わんが
筋肉付くと体重増えるから嫌!みたいな考えは根絶したい


31: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:38:33 ID:Bvg
>>27
体重はむしろ増やすべきなんだよなぁ
日本の体重計信仰しね
鏡を見ろよ


36: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:39:52 ID:Bvg
クソガリ女も筋トレしろ



49: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:44:34 ID:Mas
>>45
ワイもムキムキになりたいんご
続かないんご


56: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:46:07 ID:Bvg
>>49
頑張って続けるんやで


68: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:48:54 ID:Mas
>>56
スクワットだけでも効果ある?
ワイもムキムキになりたいんご
続かないんご


72: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:49:36 ID:Bvg
>>68
なんの効果かしらんが筋肉は数ヶ月単位で頑張ってようやく付いてくるもんや
全身鍛えることをおすすめします


41: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:41:30 ID:uJd
何でイッチがそんなん気にするんや
そんなに筋トレ女子が好きならそういう子を探すか彼女に筋トレさせればええやん
まぁイッチに魅力があればの話やが


43: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:42:46 ID:Bvg
>>41
ワイはフィットネス市場がもっと拡大してほしいだけや
市場が拡大するとプロテインサプリメント、ジム代いろんなもんにいろんな企業が参入して価格競争がおきる
正直日本の女の子となぞどうでもいいわ


80: 以下、\(^o^)/でVIPがお送りします 2018/01/11(木)16:51:13 ID:Bvg
まあ確かに日本人女さんにも、外国人女ばりのスタイルになってほしいのが本音やけどな 




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